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Quando você alimenta seu corpo com incertezas e pensamentos negativos, você mina a possibilidade de explorar seu verdadeiro potencial (em qualquer fase).

Agora é o melhor momento para começar a mudar isto, vamos, se alongue um pouco, aterre sua energia e sinta o poder da sua respiração abrir o caminho mais uma vez nesta aula de yoga para autoestima.

Autor

Vinícius Della Líbera

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