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Junte-se ao novo programa de membros da longevidade.yoga e acesse todos os vídeos e séries exclusivas.

Um dos pontos fortes do programa de membros é o atendimento, responder suas dúvidas e oferecer alternativas efetivas para suas necessidades é uma prioridade.

O programa de membros inclui terapias completas para saúde da mente e  práticas de Yoga e Meditação para todos os níveis. 

Você pode acessar às práticas e terapias baseadas em Yoga de qualquer dispositivo no melhor dia e horário para você.  

Os vídeos são atualizados semanalmente e você pode contar com suporte diariamente para tirar suas dúvidas. 

Você pode usar a plataforma de duas maneiras, escolhendo práticas específicas para o que você precisa, como as terapias para cura da mente e do coração.

Ou escolher uma série com aulas integradas para cada dia da semana, esta é uma ótima opção para conquistar mais saúde física, disciplina, foco e criatividade. 

Novos vídeos são adicionados toda semana e muitas novidades estão a caminho. 

COMO AS PRÁTICAS

SÃO PREPARADAS

Passo 1
Necessidade e interesse dos alunos
Os alunos tem uma participação ativa nas práticas que são preparadas dentro do programa de membros.

Não se assuste se você receber uma mensagem de áudio minha no seu celular.

Sim, eu faço isto com os alunos do programa de membros.

Esta é uma maneira de eu compreender uma dúvida que você enviou com mais detalhes e enviar para você diretamente uma sugestão para o seu progresso.

Em alguns casos gravo uma aula inteira sobre aquele assunto que você está sugerindo.
Passo 1
Passo 2
Há evidências do que você precisa?
Este é um ponto importante das práticas que você terá acesso aqui.

Antes de uma prática ou série ficar disponível para você, um trabalho cuidadoso é feito na preparação.

Há muitos critérios envolvidos, o mais importante é se o que está sendo entregue realmente funciona e é seguro e saudável a longo prazo.

A série Jornada para Meditação por exemplo, para desenvolvê-la, foi escolhida a técnica com o maior número de evidências científicas positivas para saúde da mente.

Muitas das práticas e terapias que você encontra aqui, seguem o mesmo cuidado.

Eu valorizo muito sua confiança e seu tempo e assim como eu, imagino que se você está se dedicando a algo, o resultado é importante para você.
Passo 2
Passo 3
Progredir às vezes é...
Dar um passo para trás, absolutamente tudo que você deseja fazer é possível ter progresso.

Desde que você seja instruído em como se preparar para chegar onde quer.

Por este motivo em todas às séries do programa de membros, você encontra um módulo preparatório.

Com treinamentos que vão passo-a-passo preparando o seu corpo para subir de nível.

Isto não te impede de fazer as práticas diretamente, claro que não, mas caso você queira aprimorar mais sua habilidade e movimentar-se com leveza e fluidez...

Há muitas aulas ricas para esta finalidade no módulo preparatório das séries e mais estão sendo preparadas.
Passo 3
Passo 4
Qual é o objetivo das práticas?
Ser feliz, se amar mais e ter mais interesse e coragem a cada dia pelas oportunidades que se abrem para você.

As práticas do programa de membros são diferentes do conteúdo educativo que compartilho gratuitamente nas redes sociais.

Elas vão mais fundo na saúde física e mental.

Essas são duas qualidades essências para sua longevidade e compreensão da sua essência.
Passo 4

EU POSSO FAZER

TUDO ISTO?

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Certamente há muitas coisas que você pode fazer e outras que são perigosas se você tentar fazer sozinha ou sozinho. 

Um problema se torna grave quando você repete muitas vezes uma coisa sem saber que ela não está te fazendo bem, ou simplesmente não está te trazendo nenhum benefício.

Sua intenção é boa mas, como você não tem especialidade naquela área, as chances de você estar fazendo errado ou da maneira que não irá trazer os resultados que você gostaria são grandes.

Há pessoas que desenvolvem hábitos, que sabem que eles fazem mal, mas mesmo assim continuam fazendo.

A intenção delas em se dedicar à esses hábitos é boa, mas elas não tem boas referências para consultar e aprimorar aquelas qualidades que já tem.

Os anos passam e muitas pessoas continuam andando em circulo porque tem medo de estudar mais e se aprofundar. 

No programa de membros você encontra conteúdos para se aprofundar e aprimorar sua energia e saúde.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS

COMPROVADOS?

Fato comprovado
Gestão emocional
Além de diminuir o estresse, as práticas terapêuticas baseadas em yoga que você encontra aqui foram usadas com sucesso para para redução do bruxismo, dores no corpo, insônia e zumbido.

Este é um dos mais frequentes erros de quem busca meditação, achar que ela é apenas para relaxar.

A mente nas práticas da longevidade.yoga é tratada como o centro de controle do corpo, se ela melhora, toda saúde melhora.
Fato comprovado
Fato comprovado
Controle da ansiedade e do medo
Ansiedade e medo são uma receita para confusão mental, depressão e frequentemente funcionam como gatilho para o vício.

Yoga e Meditação vem sendo usada com sucesso no controle do vício em açúcar, cigarro, álcool e outros.
Fato comprovado
Fato comprovado
Concentração e foco
Essas duas qualidades são poderosas para manter seus pés no chão para criar e realizar as coisas que são importantes para você.

Não são todos os tipos de meditação que aprimoram a qualidade da concentração.

A técnica usado na série Jornada para Meditação é comprovada pela ciência como a mais eficaz para concentração, foco e atenção.
Fato comprovado
Fato comprovado
Força, flexibilidade e mobilidade
Sequências de Yoga elaboradas como as séries do programa de membros podem seguramente regular o peso.

Desenvolver mais massa muscular, melhorar o alongamento e inclusive fortalecer os ossos.

Essas práticas também podem elevar o nível de habilidade corporal influenciando todas as atividades físicas positivamente.
Fato comprovado

ALUNOS ONLINE

O QUE ESTÃO DIZENDO

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PERGUNTAS MAIS

FREQUENTES

As práticas estão disponíveis diretamente na plataforma da longevidade.yoga, você escolhe seu usuário e senha durante sua compra, assim que o pagamento for concluído você já terá acesso.

Na maioria dos dispositivos que acessam a internet tais como celular, iphone, tablet, notebook, smart tv, android tv, apple tv e outros.

Sim, desde a primeira aula. Eu respondo pessoalmente todas as dúvidas dos alunos, elas pode ser enviar pelos comentários das práticas ou pelo meu email pessoal que você terá acesso assim que se tornar um Membro.
A plataforma de Membros da longevidade.yoga é um serviço de assinatura; enquanto você for assinante, terá acesso ao conteúdo.
Você pode fazer o pagamento à vista ou parcelado em até 12x no cartão de crédito 
Simples, preencha os seus dados e escolha com qual cartão de crédito você deseja fazer o pagamento, haverá uma opção de país, escolha o seu  e continue preenchendo para  finalizar sua compra.Preencha em CEP o código postal do seu país. Se precisar de ajuda, clique no CHAT da página, estamos online.
A plataforma de Membros da longevidade yoga 100% online tem infinitas vantagens. Sabe por que?
Primeiro porque você pode fazer as aulas onde estiver e quando quiser.
Segundo, não há custos com transporte, alimentação e tempo, o foco está no conteúdo.
Terceiro, ela possibilita que você estude com quem você gosta e confia.

Quando você se torna Membro da plataforma da longevidade yoga, você está investindo na sua saúde física e mental a curto, médio e longo prazo. Já na primeira semana vai sentir diferença no seu bem estar.
Além disso, fará parte de um grupo de praticantes como você, estar com outros praticantes motiva nossa busca, nos inspira e acolhe!