Yoga 4x na semana

E AGORA PARA ONDE VOU?

Se você conseguiu completar todos os dias ou 90% desta playlist, posso preparar uma nível 2 ou alternativa seguindo a mesma dinâmica, me deixe saber nos comentários. 

Se durante sua jornada nesta playlist seu interesse pelas práticas de meditação aumentou, você pode incluir uma prática por dia deste programa de imersão em meditação Jornada para Meditação

E caso você queira repetir essa playlist mais uma vez, desde que você esteja se sentindo bem, você também pode fazer isto.

Boas práticas,

Vinícius Della Líbera 

Sobre

As descrições dos vídeos são um recurso exclusivo para membros da longevidade.yoga, você  encontra na descrição instruções complementares para aulas e referências para se aprofundar. 

Autor

Author picture

Vinícius Della Líbera

Categorias

Qual sua data de nascimento?

Oops! Você precisa estar conectado para usar este formulário.

PRESENTE PARA VOCÊ

ACABAMOS DE ENVIAR PARA O SEU EMAIL GRATUITAMENTE 2 LIVROS DIGITAIS SOBRE YOGA.

O EMAIL PODE LEVAR ALGUNS MINUTOS PARA CHEGAR.

BOA LEITURA!