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3 músicas especiais para induzir o cérebro ao sono.
Um guia de como usa-las, caso você sofra com zumbido no ouvido o ruído branco pode ser uma boa opção para você.
Cada música possuí potências diferentes de indução ao sono, para que você escolher o que lhe trará mais conforto para o repouso.
Eu valorizo a pessoa como um todo. Você NÃO é as limitações que sua mente fala. Você NÃO é o seu diagnóstico.
Mais importante ainda, você é ÚNICO.
Há mais de 20 anos estudo as técnicas corporais praticadas no oriente e no ocidente para promover o ser humano como um todo, corpo, mente e espírito.
Minhas práticas e terapias são principalmente baseadas na tradição do Yoga e em pesquisas científicas atuais.
Principalmente sobre habilidade corporal, os estados de concentração da mente e o cultivo da felicidade.
Atualmente me dedico exclusivamente ao ensino do Yoga online e ao acompanhamento dos alunos através do clube de membros.
As músicas especiais para dormir vem sendo usadas por muitas pessoas com sucesso para induzir o corpo no estado de repouso, elas são baseadas em pesquisas sobre como determinadas batidas podem fazer o cérebro desligar e dormir.
Tenha ótimas noites de sono!
Vinícius Della Líbera
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