Se você busca se aprofundar e entender mais sobre o que fazemos com o corpo e por que fazemos, esse livro baseado em conceitos científicos vai te ajudar muito!
Há muitas maneiras de estimularmos a expansão da consciência, e sem sombra de dúvidas ,conhecer como o corpo funciona é uma delas.
Como melhorar sua pisada e ter uma coluna mais saudável.
Como os ombros funcionam e qual a melhor maneira de usa-los durante sua prática.
Como o quadril funciona, e um cuidado especial que você deve ter com certas posturas (consulte as fotos dentro do livro).
Também vai aprender como o corpo fica mais inteligente quando o sistema nervoso é estimulado corretamente.
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