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LIVRO DIGITAL

RECEITAS PARA LONGEVIDADE

Muito mais do que um livro de receitas, neste material totalmente ilustrado, apresento os principais conceitos que me ajudaram à transformar o modo como me alimento.

É um conteúdo atualizado e baseado em referências científicas, que foi organizado com muito cuidado para que você pudesse compreender aspectos tão importantes da saúde de maneira simples.

Além das informações que vão te motivar e entender o que está acontecendo na atual alimentação, você também vai receber 11 receitas sem glúten e sem lactose.

R$ 37,00

O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESTE LIVRO DIGITAL

O que é a nova alimentação saudável.

Quais os utensílios que podem e devem ser usados no preparo dos alimentos e realmente são nocivos e precisam ser retirados.

11 Receitas que servem como base para sua alimentação, elas vão te motivar e inspirar sua criatividade para se libertar de alimentos viciantes.

7 dicas para reeducação alimentar.

Como cozinhar sem destruir os nutrientes e sem polui-los.

Os 3 cuidados da dieta: vegana, vegetariana e onívora, siga essas regras para se alinhar com uma alimentação consciênte e saudável.

Vinícius Della Líbera

Pesquisador do movimento do corpo e das práticas de meditação e atenção, é um professor carismático, sensível, que ama o que faz.

Com  mais de 10 anos de experiência, já esteve em todos os todos os estados do Brasil ministrando workshops.

Sua linguagem simplificada para transmitir informações importantes sobre a longevidade e o bem estar, vem ajudando centenas de pessoas a se transformarem.

Suas aulas abrangem desde o alívio das dores, o condicionamento físico, até a saúde mental e emocional.