Sobre

O Hooponono é uma prática para liberar as doenças que são causadas pelos pensamentos negativos e memórias do passado dolorosas, ele faz uma limpeza profunda na mente para que os pensamentos do presente e do futuro sejam mais leves.

Esta meditação é praticada pelos índios hawaianos para liberar as memórias dolorosas do passado, é uma técnica que tem um efeito tranquilizante e revigorante.

Nesta aula o Hooponono é combinado com a prática de posturas de Yoga, uma sequência suave com a leve e gentil postura do guerreiro alado.

 

 

Autor

Vinícius Della Líbera

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