Sobre

A mente é como um instrumento musical que vai desafinando a medida que você usa.

A prática de meditação melhora a concentração e a atenção, ela é cientificamente comprovada como eficaz para melhorar a concentração.

Nesta prática de meditação guiada de 10 minutos, você vai descansar na mente para ter mais clareza mental, foco e concentração.

Autor

Vinícius Della Líbera

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