Esse material que vai enriquecer suas reflexões e te motivar à sair de um ponto e avançar para outro.
São nos padrões e agitações da mente que estão as barreiras mais importantes para sua evolução.
Os 5 atividades que a mente humana pode realizar.
Quais são os exercícios para fazer em casa e iniciar o reconhecimento dos padrões mentais.
Os estados da mente que produzem obstáculos.
Também vai aprender que as posturas do Yoga representam apenas uma fração do verdadeiro poder que habita em você.
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