cursos online

aprimore-se

YOGA MATINAL EVOLUTION

22 VÍDEOS

 Evolua na sua prática e sintonize-se com o seu corpo trazendo para perto de você uma atividade contínua de benefícios comprovados como alongamento, força física e concentração. O Yoga Matinal Evolution vai levar você a um próximo nível na sua prática de autocuidado.

JORNADA PARA MEDITAÇÃO

10 VÍDEOS

Desenvolvido com bases científicas sobre meditação, esta incrível jornada vai te levar para um segundo nível da gestão do estresse, controle da ansiedade, é um programa essencial para todos.